Prenatal and Postnatal Pilates

خبير: Adina Rosenberg Natanson

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 9 أو مجانا

سجل الان

+27 LiL-T

يشارك

1

حصة
124

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

Prenatal and Postnatal Pilates

Pregnancy is a unique chance for a woman to find deeper connections with her body through Pilates. Exercises will help improve breathwork to prepare for labor, while also strengthening connections with the pelvic floor, maintaining overall body tone, stretching and alleviating the aches and pains of a pregnant woman's changing body.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Adina Rosenberg Natanson

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

Parenting

Yoga

Yoga/Kundalini

Yoga/Pilates

Adina Rosenberg Natanson

Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}