Giảm căng thẳng và thành công

Ai không trải qua căng thẳng? Bạn có biết căng thẳng có thể làm hỏng khả năng tự bảo vệ của cơ thể trước vi-rút và nhiễm trùng, làm teo não và gây ra chứng khó tiêu, bệnh tim mạch và các bệnh về thể chất khác không? NHƯNG bạn có biết có một cách để nhanh chóng vượt qua căng thẳng và giảm khả năng nó quay trở lại không?

Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu không có căng thẳng? Bạn có thể làm việc hiệu quả và thành công hơn, tận hưởng thời gian bên gia đình và bạn bè nhiều hơn, đồng thời có nhiều năng lượng hơn cho những sở thích của mình.

Học hỏi:
• Những việc bạn có thể tự làm để giảm căng thẳng chỉ trong vài giây.
• Căng thẳng của bạn đến từ đâu và làm thế nào để giúp ngăn chặn nó.
• Làm thế nào để duy trì nhiệm vụ và tập trung trong khi làm việc bất chấp những gì xảy ra.
• Làm thế nào để ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe của bạn.
• Làm thế nào để có nhiều năng lượng và tận hưởng cuộc sống.

Tham gia loạt bài này để nhận được liều thuốc giảm căng thẳng hàng tuần cũng như tìm ra gốc rễ của căng thẳng để giúp loại bỏ nó. Các kỹ thuật được sử dụng trong chương trình này để giúp thay đổi thói quen hàng ngày của bạn được phát triển từ yoga, thiền, Lập trình Ngôn ngữ Tư duy, chuyên gia phát triển cá nhân và nghiên cứu sức khỏe.

Hãy đến với một hoặc tất cả các phiên trong chuỗi bảy tuần này:
Tuần 1: Giới thiệu: Hiểu căng thẳng đến từ đâu, cách tạo thói quen nạp năng lượng và thực hành kỹ thuật thư giãn đầu tiên.
Tuần 2: Giành chiến thắng trong ngày vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới với năng lượng cao yên bình và ảnh hưởng đến quỹ đạo của phần còn lại trong ngày của bạn.
Tuần 3: Duy trì một Ngày Chiến thắng để dập tắt mọi căng thẳng xuất hiện vào thời điểm đó trong ngày.
Tuần 4: Kết thúc một ngày như người chiến thắng để bạn có thể buông bỏ mọi thứ nảy sinh trong ngày, tận hưởng buổi tối với gia đình và bạn bè và ngủ ngon.
Tuần 5: Quản lý Cảm xúc Căng thẳng để giải phóng chúng nhanh chóng và biết phải làm gì nếu chúng lại xuất hiện.
Tuần 6: Khuếch tán niềm tin căng thẳng để cho bạn nhiều lựa chọn hơn về cách bạn muốn cảm nhận.
Tuần 7: Gieo những hạt giống mới: Thực hiện bài tập này để tìm ra gốc rễ của nguyên nhân khiến BẠN căng thẳng, nhổ bỏ những gốc rễ đó và thiết lập cách bạn muốn cảm nhận trong tương lai.

Cảm ơn bạn đã cân nhắc đầu tư thời gian này để giúp tiết kiệm thời gian và năng lượng cho bản thân đồng thời tạo điều kiện cho bản thân xây dựng những kỷ niệm tuyệt vời hơn trong đời.

Giới thiệu về Avital:
Avital Miller, tác giả bán chạy nhất của cuốn sách Healing Happens and Practice, truyền cảm hứng cho mọi người trải nghiệm năng lượng vô tận, hạnh phúc tuyệt đối và thành công thực sự. Trong hơn mười lăm năm, Avital đã phục vụ hàng ngàn người trên toàn thế giới với tư cách là diễn giả chính quốc tế từng đoạt giải thưởng, người điều hành hội thảo về lãnh đạo công ty, người hỗ trợ đột phá chữa bệnh và vũ công toàn cầu.

"Avital là một người chữa bệnh lý tưởng và rất cần thiết cho thế giới ngày nay."
—Forbes Riley, Người sáng tạo/Giám đốc điều hành SpinGym, diễn giả truyền động lực, tác giả và người có tầm nhìn xa đằng sau Forbes Factor

“Avital là một người chữa bệnh, người cố vấn và nhà tâm linh tuyệt vời. Được thúc đẩy mạnh mẽ bởi niềm đam mê của cô ấy đối với sự thật, sự chữa lành và tình yêu. Avital truyền cảm hứng cho tôi để giữ cho bản thân và cơ thể của tôi có trách nhiệm. Cô ấy sử dụng kiến ​​thức, khả năng tự chữa bệnh và tâm linh của mình để truyền bá nhận thức về một cấp độ chữa bệnh mới diễn ra ở cấp độ tâm hồn. Tôi rất biết ơn và biết ơn vì tôi có thể trải nghiệm sự khôn ngoan và những món quà của cô ấy. Thật tuyệt khi chúng ta có thể sử dụng kinh nghiệm của nhau để phát triển và chữa lành bản thân. Cảm ơn Avital!”
—Jocelyn Hilling, Denver, CO

“Avital có một phong cách điềm tĩnh và dễ gần đến nỗi nó thực sự khiến việc học không bị căng thẳng.”
—J. V., Orlando, FL