Cách tạo thói quen sạc lại

Cách tạo thói quen sạc lại
Cho dù đó là những quyết tâm trong năm mới, những mục tiêu mới hay những mong muốn lâu dài, câu hỏi thường đặt ra: làm cách nào để tôi hoàn thành những mục tiêu đó và làm cách nào để tôi trở nên thành công hơn nữa? Chương trình này được thiết kế để giúp bạn làm rõ mục tiêu của mình là gì và làm thế nào để đạt được chúng. Người hướng dẫn khóa học của bạn, Avital, sẽ hướng dẫn bạn từng bước để giúp bạn thiết lập thói quen giúp bạn cảm thấy như đang nạp lại năng lượng. Điều này có thể được thực hiện thông qua các hành động thể chất, thay đổi cảm xúc, tập trung tinh thần và thực hành tâm linh.
Trong chương trình này, bạn sẽ nhận được sự trợ giúp để:
• Tinh chỉnh mục tiêu của bạn
• Tiết lộ các khối của bạn và cách di chuyển qua chúng
• Khám phá những cách hữu ích để tiếp cận việc nuôi dưỡng thói quen
• Đánh giá xem thói quen của bạn có đang nạp lại năng lượng không
• Tìm hiểu thêm các mẹo về cách phát triển thói quen

Một số phương pháp để đạt được mục tiêu của bạn bao gồm:
• Khẳng định để khai thác tối đa tiềm năng của bạn
• Hình ảnh trực quan giúp tạo ra kết quả
• Nhận biết và giải phóng những cảm xúc tiêu cực
• Thiết lập thái độ tinh thần hữu ích
• Những mẹo thiền đơn giản, thiết thực và hiệu quả có thể hữu ích cho bạn

Mong đợi bạn sẽ hoàn thành một kế hoạch rõ ràng mà cá nhân bạn có thể tiếp cận và thực hiện một cách dễ dàng và thành công.

"Thử thách của bạn có thể rất lớn, nhưng kẻ thù lớn nhất của bạn chính là chính bạn!" - Paramhansa Yogananda

Người khác nói gì:
“Điều này thực sự mang tính biến đổi. Chương trình đã cho tôi ý tưởng rõ ràng về mục tiêu và nguyện vọng của mình, nhưng hơn thế nữa, nó còn cho tôi những công cụ để đạt được những mục tiêu đó và sự hiểu biết về cuộc sống của mình. Tôi yêu thích phong cách giảng dạy nhẹ nhàng và có chiều sâu của Avital. Và tất cả những tiếng cười.”
—KK, Carlsbad, CA

“Avital Miller là hiện thân và đại diện cho nhiều phẩm chất của một nhà lãnh đạo và hành giả thực thụ. Lần đầu tiên tôi gặp Avital trong YTT vào năm 2010 và cảm thấy may mắn khi có được đặc ân và món quà từ những lời dạy của cô ấy. Cô ấy không chỉ tập yoga mà còn hoàn toàn đầu hàng và theo đuổi lối sống mà nhiều người khao khát với tư cách là một học viên tận tâm của môn yoga cổ xưa và mạnh mẽ này. Tinh thần ấm áp và tính cách hòa đồng của cô ấy mang đến cho mọi người xung quanh cảm giác bình tĩnh, tin tưởng, quan tâm, cởi mở và yêu thương….Tôi coi Avital là một phước lành thực sự và một món quà cho thế giới của chúng ta.”
—Newton Campbell, E-RYT 200, Bãi biển Newport, CA

“Không nhiều người có được năng khiếu nhiệt huyết và “làm theo” như Avital. Quan trọng hơn, cô ấy có lòng tốt và sự rộng lượng từ trái tim mình đối với người khác."
-MỘT. M., Thành phố Nevada, CA

“Avital có phong cách điềm tĩnh và thoải mái đến mức điều đó thực sự khiến việc học không còn căng thẳng.”
—J. V., Orlando, FL