Restoratif Yoga

"Restoratif Yoga adı verilen basit yoga duruşlarında vücudunuz tamamen desteklenerek konfor ve rahatlık yaratarak tam bir rahatlamanın tadını çıkarın. Bu, vücudunuzu taşıdığı tüm stres ve uzun vadeli sağlık sorunlarından kurtarmanın en iyi yollarından biridir. Tüm seviyeler ve vücut tipleri kabul edilir.

Restoratif Yoga süreci kişinin aşağıdaki konulara açılmasına yardımcı olur:
• Sağlığınızda daha fazla iyileşme
• Kendini anlamak
• Daha büyük bir potansiyelin uyanması
• Stresi azaltmak ve
• Daha iyi uyku.

Battaniyelerinizi, minderlerinizi ve yastıklarınızı getirin ve Avital'in sizi ruhunuz için köpük banyosuna yönlendirmesine hazır olun. Avital eğitmeninizin vücudunuzun güvende olduğundan emin olabilmesi ve her pozisyonun vücudunuz için doğru adaptasyonunu bulmanıza yardımcı olabilmesi için lütfen videonuzu açın.

Eğitmeniniz Avital Miller Hakkında:
Avital Miller, insanlara sınırsız enerjiyi, mutlak mutluluğu ve gerçek başarıyı deneyimlemeleri için ilham vermesiyle tanınır. Bir jimnastikçi ve dansçı olarak büyüyen, dünya çapında performans gösteren ve on beş yılı aşkın bir süredir yoga öğreten Avital, tüm vücut tiplerinin onları etkili bir şekilde güçlendirip esneten hizalamayı etkinleştirmesine yardımcı olma yeteneğine sahiptir. Yoga gurusu Paramhansa Yogananda'nın ilkelerine dayanan bir yoga topluluğunda neredeyse yedi yıl yaşadıktan ve Microsoft'ta program yöneticisi gibi kurumsal liderlik pozisyonlarında bulunduktan sonra, manevi ilkeleri günlük yaşamla evrensel bir şekilde birleştirme konusunda doğal bir yeteneğe de sahip. bir yoga ve hareket pratiği içinde.

Avital, Ananda Yoga ve Yoga Alliance Sürekli Eğitim Sağlayıcısı aracılığıyla E-RYT 500 sertifikasına sahiptir ve bu sayede yoga öğretmeni eğitimlerine yardımcı olabilir ve sürekli eğitim kredisi sunabilir. Ayrıca Hindistan'daki Yoga Raksanam'da yoga öğretmeni eğitmenlerinin yanı sıra Desiree Rumbaugh ve Shiva Rea gibi tanınmış eğitmenlerle birebir çalıştı. Samadhi Yoga'da Avital'in Vinyasa, Hizalama ve Akış, Meditasyon, Nefes Alma, Restoratif ve Yin yoga derslerinin yanı sıra özel atölye çalışmalarını öğrettiğini görebilirsiniz.

Ödüllü bir yazar olarak, onun en çok satan kitapları olan Healing Happens: Stories of Healing Against All Odds ve Practice: Wisdom from the Downward Dog'a rastlamış olabilirsiniz. Avital, on beş yıldan fazla bir süredir, ödüllü bir uluslararası açılış konuşmacısı, şifa veren atılım kolaylaştırıcısı ve küresel dansçı olarak dünya çapında binlerce insana hizmet vermektedir.

Liderlik geçmişi aynı zamanda Success Resources America'da baş koç olarak çalışmayı, Crystal Clarity Publishers'da satış ve pazarlama direktörlüğünü, yoga ve fitness öğretmeni eğitmenliğini ve fitness direktörlüğünü de içermektedir. Makaleleri Toastmasters International Magazine, Fitness Professional Online, 30 Seconds, Nue Fashion Magazine ve Sacred Dance Guild Journal'da yayınlandı. Yakın zamanda Kadın Ekonomik Forumu'ndan Olağanüstü Mükemmel Kadın ödülünü kazandı. Avital, atanmış bir papazdır ve Pranik Şifa ve Ananda 2. Seviye Şifa konusunda enerji şifacısı olarak eğitim almıştır. 1993'ten bu yana uluslararası alanda dans gösterileri yapıyor ve öğretiyor. St. Louis, Missouri'deki Washington Üniversitesi'nden mezun, makine mühendisliği alanında lisans ve dans alanında lisans diplomasına sahip olan sanatçı, özgünlükle birlikte en ileri bilgeliği sunmasıyla tanınıyor. , keyifli enerji ve bulaşıcı neşe.

Avital'in Yoga Programları Hakkında Başkaları Ne Diyor:
“Avital, yoga ve meditasyon derslerine zengin bir bilgi, şefkat ve bağlılık getiriyor. Gülümsemesi ve bulaşıcı olumlu tavrıyla, soruları yanıtlarken, değişiklikler sunarken ve hatta moral veren ve ilham veren hikayeleri bir araya getirirken öğretileri öğrencilerin ihtiyaçlarına kusursuz bir şekilde uyarlayabiliyor.

Toplumumuz böylesine yetenekli ve yetenekli bir öğretmene, lidere, arkadaşa sahip olduğu için çok şanslı.”
—Donna, Newport, VEYA

“Avital Miller, gerçek bir yoginin ve liderin birçok niteliğini bünyesinde barındırıyor ve temsil ediyor. Avital'le ilk kez 2010 yılında Yoga Öğretmenliği Eğitimi sırasında tanıştım ve onun öğretilerinin ayrıcalığına ve armağanına sahip olduğum için kendimi şanslı hissettim. Kendisi sadece yoga yapmakla kalmıyor, aynı zamanda bu kadim, güçlü yoga pratiğine kendini adamış bir uygulayıcı olarak birçok kişinin özlediği yaşam tarzına tamamen teslim oluyor ve onu benimsiyor. Sıcak ruhu ve cana yakın kişiliği, etrafındaki herkese sakinlik, güven, ilgi, açıklık ve sevgi duygusu veriyor. . . . Avital'in gerçek bir nimet ve dünyamız için bir armağan olduğunu düşünüyorum."
—Newton Campbell, E-RYT 200, Newport Beach, CA

“Avital gibi coşku ve 'takip etme' yeteneğine pek çok insan sahip değil. Daha da önemlisi, kalbinden başkalarına nezaket ve cömertlik armağan ediyor.”
-A. M., Nevada Şehri,