Paano Gumawa ng Recharging Habit

Paano Gumawa ng Recharging Habit
Maging ito ay mga resolusyon ng Bagong Taon, mga bagong layunin, o matagal nang pagnanais, ang tanong ay madalas na bumabangon: paano ko matutupad ang mga layuning iyon, at paano ako magiging mas matagumpay? Ang program na ito ay idinisenyo upang matulungan kang linawin kung ano ang iyong mga layunin at kung paano maisakatuparan ang mga ito. Ang iyong instruktor ng kurso, si Avital, ay magdadala sa iyo sa isang sunud-sunod na gabay upang matulungan kang magtatag ng isang ugali na makadarama ng muling pagkarga. Ito ay maaaring magawa sa pamamagitan ng mga pisikal na aksyon, emosyonal na pagbabago, mental na pokus, at espirituwal na mga kasanayan.
Sa panahon ng programang ito, makakakuha ka ng tulong sa:
• Pinuhin ang iyong mga layunin
• Ibunyag ang iyong mga bloke at kung paano lampasan ang mga ito
• Tumuklas ng mga kapaki-pakinabang na paraan upang lapitan ang paglilinang ng isang ugali
• Suriin kung ang iyong mga gawi ay nagre-recharge
• Matuto ng higit pang mga tip sa kung paano bumuo ng isang ugali

Ang ilan sa mga paraan para makamit ang iyong mga layunin ay kinabibilangan ng:
• Mga Pagpapatibay upang gamitin ang iyong buong potensyal
• Mga visualization upang makatulong na lumikha ng mga resulta
• Pagkilala at pagpapakawala ng mga hindi produktibong emosyon
• Pagtatatag ng nakatutulong na mga saloobing pangkaisipan
• Simple, praktikal, at makapangyarihang mga tip sa pagmumuni-muni na maaaring gumana para sa iyo

Asahan na lumayo nang may malinaw na plano na personal mong madali at matagumpay na malalapitan at maisakatuparan.

"Ang iyong mga pagsubok ay maaaring maging mahusay, ngunit ang pinakamalaking kaaway ng iyong sarili ay ang iyong sarili!" - Paramhansa Yogananda

Ano ang sinasabi ng iba:
“Ito ay talagang transformative. Ang programa ay nagbigay sa akin ng isang malinaw na ideya ng aking mga layunin at adhikain ngunit, higit pa rito, ito ay nagbigay sa akin ng mga kasangkapan upang makamit ang mga layuning iyon at isang pag-unawa sa aking buhay. Nagustuhan ko ang banayad at mapag-aruga na istilo ng pagtuturo ni Avital. At lahat ng tawa."
—K.K., Carlsbad, CA

"Ang Avital Miller ay naglalaman at kumakatawan sa maraming katangian ng isang tunay na yogi at pinuno. Una kong nakilala si Avital noong YTT noong 2010, at nadama kong masuwerte na magkaroon ng pribilehiyo at regalo ng kanyang mga turo. Hindi lamang siya nag-yoga, siya ay ganap na sumuko at tinatanggap ang pamumuhay na inaasam ng marami bilang isang dedikadong practitioner ng sinaunang, makapangyarihang pagsasanay na ito ng yoga. Ang kanyang mainit na espiritu at kaaya-ayang personalidad ay nagbibigay sa lahat ng tao sa kanyang paligid ng isang pakiramdam ng kalmado, pagtitiwala, pangangalaga, pagiging bukas, at pagmamahal...Itinuturing kong isang tunay na pagpapala at regalo si Avital sa ating mundo.”
—Newton Campbell, E-RYT 200, Newport Beach, CA

"Walang maraming tao ang may regalo ng sigasig at "follow through" tulad ng Avital. Higit sa lahat, mayroon siyang regalo ng kabaitan at pagkabukas-palad mula sa kanyang puso sa iba."
—A. M., Lungsod ng Nevada, CA

"May kalmado at madaling paraan si Avital tungkol sa kanya na talagang ginawa nitong walang stress ang pag-aaral."
—J. V., Orlando, FL