วิธีสร้างนิสัยการเติมพลัง

วิธีสร้างนิสัยการเติมพลัง
ไม่ว่าจะเป็นปณิธานของปีใหม่ เป้าหมายใหม่ หรือความปรารถนาอันยาวนาน คำถามมักเกิดขึ้น: ฉันจะบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นได้อย่างไร และฉันจะประสบความสำเร็จมากขึ้นได้อย่างไร โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณชี้แจงว่าเป้าหมายของคุณคืออะไรและจะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร Avital ผู้สอนหลักสูตรของคุณจะนำคุณผ่านคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อช่วยคุณสร้างนิสัยที่จะรู้สึกสดชื่น สิ่งนี้สามารถบรรลุผลสำเร็จได้ด้วยการกระทำทางร่างกาย การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ การมุ่งความสนใจไปที่จิตใจ และการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ
ในระหว่างโปรแกรมนี้ คุณจะได้รับความช่วยเหลือในเรื่อง:
• ปรับแต่งเป้าหมายของคุณ
• เปิดเผยบล็อกของคุณและวิธีก้าวข้ามบล็อกเหล่านั้น
• ค้นพบวิธีที่เป็นประโยชน์ในการปลูกฝังนิสัย
• ประเมินว่านิสัยของคุณกำลังชาร์จอยู่หรือไม่
• เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีพัฒนานิสัย

วิธีการบางอย่างในการบรรลุเป้าหมายของคุณ ได้แก่ :
• คำยืนยันที่จะใช้ประโยชน์จากศักยภาพสูงสุดของคุณ
• การสร้างภาพเพื่อช่วยสร้างผลลัพธ์
• รับรู้และปลดปล่อยอารมณ์ที่ไม่ก่อผล
• การสร้างทัศนคติทางจิตที่เป็นประโยชน์
• เคล็ดลับการทำสมาธิที่เรียบง่าย ใช้ได้จริง และทรงพลังที่สามารถได้ผลสำหรับคุณ

คาดหวังที่จะเดินออกไปพร้อมกับแผนการที่ชัดเจนซึ่งคุณสามารถเข้าใกล้และบรรลุผลสำเร็จได้อย่างง่ายดายและประสบความสำเร็จ

"การทดลองของคุณอาจจะยิ่งใหญ่ แต่ศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของตัวคุณเองก็คือตัวคุณเอง!" - ปรมหังสา โยคานันทะ

สิ่งที่คนอื่นพูด:
“นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง โปรแกรมนี้ทำให้ฉันมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายและแรงบันดาลใจของฉัน แต่ยิ่งกว่านั้น มันยังทำให้ฉันมีเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นและความเข้าใจในชีวิตของฉัน ฉันชอบสไตล์การสอนที่อ่อนโยนและเอาใจใส่ของ Avital และเสียงหัวเราะทั้งหมด”
—เคเค คาร์ลสแบด แคลิฟอร์เนีย

“Avital Miller รวบรวมและเป็นตัวแทนของคุณสมบัติมากมายของโยคีและผู้นำที่แท้จริง ฉันพบกับ Avital ครั้งแรกระหว่าง YTT ในปี 2010 และรู้สึกโชคดีที่ได้รับสิทธิพิเศษและของประทานจากการสอนของเธอ เธอไม่เพียงแต่เล่นโยคะเท่านั้น เธอยังยอมจำนนต่อวิถีชีวิตที่หลายคนใฝ่ฝันในฐานะผู้ฝึกโยคะโบราณที่ทรงพลังและทุ่มเทนี้โดยเฉพาะ จิตวิญญาณที่อบอุ่นและบุคลิกที่เป็นมิตรของเธอทำให้ทุกคนรอบตัวเธอรู้สึกถึงความสงบ ความไว้วางใจ ความเอาใจใส่ การเปิดกว้าง และความรัก….ฉันคิดว่า Avital เป็นพรที่แท้จริงและเป็นของขวัญให้กับโลกของเรา”
—นิวตัน แคมป์เบลล์, E-RYT 200, นิวพอร์ตบีช, แคลิฟอร์เนีย

“มีคนไม่มากที่ได้รับของขวัญแห่งความกระตือรือร้นบวกกับการ "ติดตาม" เหมือน Avital ที่สำคัญกว่านั้นคือเธอได้รับความเมตตาและความเอื้ออาทรจากใจที่มอบให้ผู้อื่น”
—ก. ม., เนวาดาซิตี, แคลิฟอร์เนีย

“Avital มีวิธีที่สงบและง่ายดายเกี่ยวกับเธอซึ่งทำให้การเรียนรู้ปราศจากความเครียด”
—เจ วี., ออร์แลนโด, ฟลอริดา