Helyreállító jóga

"Élvezd a teljes ellazulást, miközben a tested teljes mértékben alátámasztott, kényelmet és könnyedséget teremtve az egyszerű jóga-helyzetekben, az úgynevezett helyreállító jógában. Ez az egyik legjobb módja annak, hogy feléleszd a tested a stressztől és a hosszú távú egészségügyi kihívásoktól, amelyeket magában hordoz. Minden szinten és testtípusokat szívesen fogadunk.

A helyreállító jóga folyamata segít megnyitni az embert:
• Nagyobb gyógyulás az egészségedben
• Az én megértése
• Egy nagyobb potenciál felébresztése
• A stressz oldása, és
• Jobb alvás.

Hozd magaddal a takaróidat, párnáidat és párnáidat, és készülj fel arra, hogy az Avital egy habfürdőbe kalauzol a lelkedért. Kérjük, kapcsolja be a videót, hogy az Avital oktatója megbizonyosodjon arról, hogy teste biztonságban van, és segít megtalálni a testének megfelelő testhelyzeteket.

Az Ön oktatójáról, Avital Millerről:
Az Avital Miller arról ismert, hogy inspirálja az embereket a határtalan energia, az abszolút boldogság és az igazi siker megtapasztalására. A tornászként és táncosként nőtt fel, több mint tizenöt éve világszerte fellép és jógát oktat, az Avital célja, hogy segítsen minden testtípusnál aktiválni az igazodást, amely hatékonyan erősíti és nyújtja őket. Miután csaknem hét éven át a jógaguru, Paramhansa Yogananda elvei alapján élt jógaközösségben, és olyan vállalati vezetői pozíciókat töltött be, mint például a Microsoft programvezetője, természetes képessége is van arra, hogy a spirituális elveket univerzálisan kombinálja a mindennapi élettel. egy jóga- és mozgásgyakorlaton belül.

Az Avital E-RYT 500 tanúsítvánnyal rendelkezik az Ananda Yoga és a Yoga Alliance továbbképzési szolgáltatója révén, amely lehetővé teszi számára, hogy segítsen a jógatanári képzésekben, és továbbképzési krediteket ajánljon fel. Személyesen is tanult jógaoktatókkal az indiai Yoga Raksanamban, valamint más jól ismert oktatókkal, mint például Desiree Rumbaugh és Shiva Rea. A Samadhi Yoga Avital Vinyasa, Align and Flow, Meditation, Breathe, Restorative és Yin jóga órákat, valamint speciális workshopokat is láthat.

Díjnyertes íróként találkozhattál legkelendőbb könyveivel, a Gyógyulás megtörténik: A gyógyulás történetei minden esély ellen és a Gyakorlat: Bölcsesség a lefelé irányuló kutyától. Az Avital több mint tizenöt éve több ezer embert szolgál ki világszerte díjnyertes nemzetközi előadóként, gyógyító áttörést segítőként és globális táncosként.

Vezetői múltja többek között a Success Resources America vezető edzőjeként, a Crystal Clarity Publishers értékesítési és marketing igazgatójaként, jóga- és fitneszoktatói trénerként, valamint fitnesz igazgatóként is dolgozik. Cikkei megjelentek a Toastmasters International Magazine-ban, a Fitness Professional Online-ban, a 30 Seconds-ban, a Nue Fashion Magazine-ban és a Sacred Dance Guild Journal-ban. Nemrég elnyerte a Women Economic Forum Exceptional Woman of Excellence díjat. Avital felszentelt lelkész, és energiagyógyító képzésben részesült a prána gyógyítás és az Ananda 2. szintű gyógyítás területén. 1993 óta lépett fel és tanít táncot nemzetközi szinten. A Missouri állambeli St. Louis-i Washington Egyetemen szerzett bachelor fokozatot gépészmérnöki szakon és táncos szakon, híres arról, hogy a legmodernebb bölcsességet hitelesen kínálja. , elragadó energia és fertőző öröm.

Amit mások mondanak az Avital jógaprogramjairól:
„Avital rengeteg tudást, együttérzést és kapcsolódást hoz jóga- és meditációs óráira. Mosollyal és fertőzően pozitív hozzáállással zökkenőmentesen adaptálhatja tanításait a tanulók igényeihez, miközben kérdésekre válaszol, módosításokat kínál, és még felemelő és inspiráló történeteket is szövi.

Közösségünk szerencsés, hogy ilyen tehetséges és tehetséges tanárral, vezetővel, baráttal rendelkezik.”
– Donna, Newport, OR

„Avital Miller megtestesíti és képviseli az igazi jógi és vezető számos tulajdonságát. 2010-ben találkoztam először Avitallal a jógatanári képzésen, és szerencsésnek éreztem magam, hogy megkaphattam a tanításai által nyújtott kiváltságot és ajándékot. Nemcsak jógázik, hanem teljes mértékben átadja magát annak az életmódnak, amelyre sokan vágynak, és ennek az ősi, erőteljes jógagyakorlatnak elkötelezett gyakorlójaként. Meleg lelkülete és kedves személyisége a nyugalom, a bizalom, a törődés, a nyitottság és a szeretet érzetét kelti körülötte. . . . Az Avitalt igazi áldásnak és ajándéknak tartom világunk számára.”
– Newton Campbell, E-RYT 200, Newport Beach, CA

„Nem sok ember rendelkezik a lelkesedés és a „követés” ajándékával, mint az Avital. Ennél is fontosabb, hogy a szívéből származó kedvesség és nagylelkűség ajándéka mások felé.”
— A. M., Nevada City,