Ejercicios de Energización

¿Necesita un impulso rápido de energía en su día sin los altibajos de la cafeína? Ponga su semana en una nota alta practicando estos sencillos ejercicios de energización creados por el mundialmente famoso gurú de yoga Paramhansa Yogananda. Reduce el estrés, enfoca la mente y mantén tu cuerpo ágil.

Además de ayudarlo a sentirse con más energía, la gente ha notado lo siguiente al hacerlo regularmente:

• realzar la belleza física,
• embellecer la gracia de expresión,
• aumentar el poder de la receptividad mental,
• permitir una juventud duradera,
• alejar los dolores de cabeza,
• mejorar la voz,
• calmar los nervios,
• poner o quitar grasa según se desee,
• enviar energía curativa a las partes enfermas,
• separar la atención dispersa de los sentidos,
• conducir a una mayor concentración,
• fortalecer la mente,
• e inspirar el éxito.

“Todo es energía y eso es todo. Haga coincidir la frecuencia de la realidad que desea y no podrá evitar obtener esa realidad... La energía no puede crearse ni destruirse, solo puede cambiarse de una forma a otra.”—Albert Einstein

Acerca de Avital:
Avital Miller, autora de best-sellers de los libros Healing Happens and Practice, inspira a las personas a experimentar energía ilimitada, felicidad absoluta y verdadero éxito. Durante más de quince años, Avital ha estado sirviendo a miles de personas en todo el mundo como orador principal internacional galardonado, facilitador de avances en la sanación y bailarín global.

"Avital es un sanador ideal y muy necesario para el mundo de hoy".
—Forbes Riley, creador/director ejecutivo de SpinGym, orador motivacional, autor y visionario detrás del Factor Forbes

“Avital da instrucciones claras y concisas que hacen que los Ejercicios de Energización sean fáciles de seguir. Me sentí energizado de inmediato. Mi mente está relajada y lista para el desafío del día. Usaré los ejercicios regularmente”.
—Jingwu Zhang, San José, CA